yona zentrum Yoga und Naturheilkunde - Witten

Nadine Höhn

Ich gehe seit 1 1/2 Jahren zu Rita. Ich fühle mich sehr wohl dort, ihre Yoga Stunden sind immer abwechslungsreich und super informativ. Ich kann das Yona Zentrum nur weiterempfehlen!!!!

Tami

Ich habe schon mehrere Yogakurse bei der lieben Rita gemacht und werde dies auch weiterhin tun. Es tut meinem Körper und meiner Seele sehr gut. Der Raum ist sehr gemütlich, die Gruppen sind klein, was ich super finde. Es ist ausreichend Platz vorhanden, sowie tolle Hilfsmittel, die ich vorher nicht kannte zum Beispiel Yogakissen oder Blöcke. Rita ist sehr erfahren und kompetent. Sie erklärt alles ausführlich und es macht großen Spaß zum Yoga zu gehen. Vielen Dank für alles.

Akupunktur, Tuina Massage und Klangschalentherapie habe ich bei Rita mehrmals gehabt und war immer wieder begeistert. Besonders entspannen konnte ich dank der Klangschalen. Dies ist auch ein tolles Geschenk. Probiert das unbedingt mal aus. Auch der Austausch ist immer wertvoll, da Rita über viel Fachwissen verfügt.

Danke liebe Rita für deine wertvolle Arbeit.

Sylke Henrichsen

Ich war schon schon mehrfach zur Schröpfmassage bei Rita. Die Massage mit dem Pneumatron, die Atmosphäre und die Räumlichkeiten sind sehr angenehm. Meine Muskulatur fühlte sich nach der Behandlung herrlich entspannt und gelockert. Kann ich nur empfehlen.

Sabine K.

Ich war bei Rita bereits wegen unterschiedlicher Krankheiten in Behandlung (Knochenbruch und Infekten), zu einem Zeitpunkt, an der die Schulmedizin keine Behandlungsmöglichkeiten mehr anbieten konnte. Da sie sehr gut zuhören kann und durch viele Ausbildungen ein großes Repertoire an Behandlungsmöglichkeiten besitzt (u.a. Moxa-Therapie, Akupunktur/ Ohrakupunktur, Tuina-Massage) , hat sie jedes Mal eine wirkungsvolle Behandlungsmethode für meine Beschwerden angewendet. Innerhalb kurzer Zeit trat eine Besserung ein. Sie begleitet dich auch noch nach der Behandlung und ist immer per WhatsApp ansprechbar und gibt auch weiterführende Tipps!

Iris Käßler

Ich empfehle diese Yoga-Studio.
Es sind kleine Gruppen.
Die Qualität schätze ich sehr hoch ein.
Bin seit einigen Monaten dabei und fühle mich körperlich wesentlich beweglicher als vorher.
Es gibt immer Erklärungen, wofür die Übungen sind, welche Bereiche angesprochen werden.
Mittlerweile weiß ich auch, was ich meinem Körper zumuten kann.
Sehr schön ist auch die Entspannungsphase zum Ende hin.

Yoga-Lehrerin Rita ist ein positiver, sympathischer Mensch…ich fühle mich rundum wohl und gut aufgehoben.

Jenny Voss

Ich mache den Yoga Kurs bei Rita schon seit mehreren Jahren und bin immer noch sehr zufrieden!
Der Kurs ist abwechslungsreich und so gestaltet, dass man daran teilnehmen kann egal ob man Anfänger ist oder schon länger Yoga praktiziert.
Inzwischen gibt es auch die Möglichkeit online an dem Kurs teilzunehmen, was ich persönlich super finde, da man dadurch echt flexibel ist. Sehr empfehlenswert!

Arlette Heinen

Seit mehreren Jahren schon, besuche ich jede Woche Ritas Yoga-Kurs und möchte das auch nicht mehr missen.
Egal wie anstrengend der Tag war, nach einer Stunde Yoga bei ihr, sind meine Sorgen immer leichter geworden.
Ich kann die Yogastunden also nur jedem ans Herz legen, der sich einen gesunden Ausgleich zum Alltag wünscht.
Gerade in einer Gesellschaft, in der wir häufig von vielen Seiten Stress erfahren, und selten Zeit nehmen um in den eigenen Körper zu fühlen, ist so etwas Gold wert.

Astrid Brocks

Tolle Yogalehrerin, tolles Studio! Wenn man den Raum betritt, setzt schon gleich die Entspannung ein und der Alltag rückt in weite Ferne. Rita's Unterricht ist sehr abwechslungsreich und somit sehr kurzweilig - 1 1/2 h vergehen wie im Flug. Die Yogastunden haben immer einen Schwerpunkt und bestehen aus einem guten Mix von herausfordernden und entspannenden Übungen. Und das Ganze kombiniert mit Rita's Fachwissen aus der Naturheilkunde - besser geht es nicht. Ich kann das Yona Zentrum nur empfehlen.