MBSR | Achtsamkeitsprogramm | Berlin | Kirsten Karacan - Berlin

Das MBSR | Achtsamkeitsprogramm in Berlin, geleitet von Kirsten Karacan, ist ein Meditationszentrum, das sich auf die Schulung von Achtsamkeit und Stressreduktion spezialisiert hat. Dieses Programm ist eine Kombination aus traditioneller asiatischer Meditation und moderner Stressbewältigung. Es basiert auf der Arbeit von Jon Kabat-Zinn und hat sich seit den 1970er Jahren als wirksame Methode zur Stressreduktion und Steigerung des Wohlbefindens etabliert.

Die Adresse des MBSR | Achtsamkeitsprogramm in Berlin ist c/o Aquariana Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin. Das Zentrum verfügt über ausreichend Parkplätze auf eigenem Gelände und ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Das MBSR | Achtsamkeitsprogramm in Berlin bietet eine Vielzahl von Kursen und Workshops an, die alle von Kirsten Karacan persönlich geleitet werden. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind. Die Teilnehmer lernen, achtsamer im Alltag zu werden, ihre Gedanken und Emotionen besser zu kontrollieren und so besser mit Stress umzugehen.

Das Zentrum legt großen Wert auf eine angenehme und einladende Atmosphäre. Es gibt ausreichend Platz für Meditation und Entspannung und die Räumlichkeiten sind hell und freundlich gestaltet. Zudem gibt es einen Aufenthaltsbereich, in dem sich die Teilnehmer während der Pausen treffen und austauschen können.

Das MBSR | Achtsamkeitsprogramm in Berlin ist auf Google My Business gelistet und hat bisher 2 Bewertungen erhalten, die durchschnittlich mit 5/5 Sternen bewertet wurden. Die Teilnehmer heben besonders die fachkundige und einfühlsame Art von Kirsten Karacan hervor und loben die Wirksamkeit des Programms bei der Stressbewältigung.

Bewertungen von MBSR | Achtsamkeitsprogramm | Berlin | Kirsten Karacan

Michaela

5/5

Ich kann den Kurs von Kirsten Karacen nur wärmstens empfehlen! Die Treffen und Übungen haben mir sehr geholfen, meinen Alltag achtsamer und intensiver wahrzunehmen. Kirstens Präsenz und angenehm einfühlsame Stimme haben es mir leicht gemacht, sanft in die Übungen einzutauchen! Ein wirklich schönes, wirkungvolles und liebevolles Arbeiten mit Körper, Geist und Seele!

Katja Gierschner

5/5

Sehr schön!!!