Kristina Engel Stresscoaching&Yoga -

DrMed_DenRasen_I PS4

Einfach mega gewesen. Die Meditationsübung war wirklich super. Auch für mich als absoluter Anfänger habe ich sofort einiges mitnehmen können. Kristina hat das sehr entspannt durchgeführt und uns durch die Übung begleitet. Ich kann’s es nur weiter empfehlen. Gerade auch für Anfänger sehr geeignet.

P. Rosenbach

Hallo an alle, Kristina ist eine liebe und sympathische Person, die ich am 31.08.24 bei einem Zoom-Meeting kennenlernen durfte. Sie machte eine gute und aussagekräftige Präsentation zum Thema Stressmanagement.

Daniela J

Das Coaching hat bei mir bewirkt, das ich nun weiß das ich nicht alleine mit meinen Gedanken und Problemen bin. Das es Hilfe gibt, wenn man sie sucht und zulässt. Ich reflektiere nun mehr als zuvor. Ich nehme mir mehr Zeit für mich und hinterfrage meine Gedanken. Kristina nimmt sich genügend Zeit für jeden einzelnen beim Coaching. Es herrschte immer eine angenehme Stimmung und ich konnte Kristina zu jederzeit vertrauen und fühlte mich ernst genommen und wertgeschätzt. Kristina hatte immer die richtigen Antworten bzw. Fragen gestellt.
Das Coaching bei Kristina ist für jeden geeignet der etwas in seinem Leben verändern möchte. Meine Erkenntnis ist das es mit Hilfe besser geht und ich mich weiterhin mit meinen Gedanken beschäftigen werde. Es hat mich bestärkt und gestärkt mir auch nach dieser gemeinsamen Zeit weiterhin Zeit für mich zu nehmen.

Armin Fischer

Ich möchte heute mal auf das Profil von Kristina Engel - Stresscoach - Yogalehrerin und Speakerin aufmerksam machen. Ich habe und hatte bislang leider aus finanziellen Gründen noch keine Möglichkeit eine Anti-Stress und oder Yogatherapie bei ihr zu buchen. Ich kann aber sagen, dass ich seit gestern mit dem Holzhammer von meinem Schicksal dazu gedroschen werde, mit Kristina zu arbeiten. Ich hatte seit gestern Stress ohne Ende. So eine Intuition hatte ich im Leben bislang nur 2 mal, bei ganz besonders guten Therapeuten. Ich habe mich mit verschiedenen Energielehren beschäftigt unter anderem mit hawaiianischen LomiLomi. Kristina hat meiner Empfindung nach eine starke Aura und strahlt diese heilende Wirkung allein wenn ich sie am Telefon habe oder in Zoom-Call dann sehe aus. Wir haben nur besprochen wie die Calls und Meetings laufen werden und ich merke seitdem Ent-stressung. Die Hawaiianer nennen ihre Meister und Heiler Kahuna, Ich bin überzeugt dass in Kristina mindestens eine Kahuna schlummert, ohne dass es vielleicht bewusst weiß.
Vielleicht sollten andere Kahuna sie unterstützen ihre heilende Wirkung weiter zu entfalten. Sie könnte damit so viel Gutes tun.

antonia9315

Hallo an alle da draußen,

die liebe Kristina macht ganz tolle Meditationen! Es ist ein unfassbares Geschenk sich mit sich selber beschäftigen zu dürfen. Jeder, der die Möglichkeit hat, sollte dies tun.
Vielen Dank für die wundervolle Meditation.

Joshua G

Ich hatte einen sehr schönen und kurzweiligen Vormittag im Flow & Release Workshop mit Kristina. Danke dir für die Impulse und vor allem die tolle Meditation mit sehr passendem Thema. Ich konnte auf jeden Fall etwas für mich mitnehmen und in die Entspannung kommen.

Diana Lücke

Ich habe bei einem Zoom Meeting am 08.09.24 Kristina kennengelernt. Ihre Inhalte zum Thema Stressmanagement sind sehr gut strukturiert. Sie arbeitet mit guten bildhaften Beispielen (sind alltagstauglich). Sie vermittelt klare Sätze z.B. Trenne Leistung vom Ergebnis, gibt wertvolle Impulse die gut umsetzbar sind. Sie ist sehr emphatisch. Diana aus Breisgau

Alessa P

Durch das Coaching bei Kristina konnte ich unglaublich viel für mich mitnehmen. Einer der größten Erkenntnisse & Gamechanger war auf jeden Fall: auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten und zu lernen, wirklich auf mich zu hören. Zudem habe ich im Coaching sehr viel über meine Glaubenssätze gelernt und wie ich damit umgehen kann. Generell gehe ich mittlerweile ganz anders an Probleme oder Themen heran die mich beschäftigen. Ich bin auch schon deutlich respektvoller und liebevoller zu mir selbst und gehe mit einem lösungsorientierteren Blick an Probleme ran. Auch die Combi aus der Coaching-Session und der Yoga-Stunde bei Kristina war perfekt für mich. Dadurch konnte ich an meinen inneren Themen arbeiten und gleichzeitig aktiv etwas tun um mehr in die Entspannung zu kommen. Eine Sache die mir bisher sehr schwer fiel. Kristina hat die Yoga-Sessions auch immer an die zentralen Themen aus dem Coaching der Woche angepasst, was wirklich immer ganz besonders schön war. Zum Thema passende Atemübungen und Meditationen waren auch immer dabei, was für mich super bereichernd war um mich dem wieder etwas mehr anzunähern.
Am Anfang war ich tatsächlich etwas skeptisch bzgl. Dem Coching in der Gruppe aber die Zweifel waren völlig überflüssig. Ich habe mich von Anfang an immer mega wohl gefühlt! Die Atmosphäre in der Gruppe war immer sehr respektvoll und supportive und das beste
war, dass ich gemerkt habe: okay die anderen haben auch so ihre Themen und ich bin nicht allein. Oft konnte ich sogar einiges von den anderen mitnehmen.
Also wer an seinen inneren Themen arbeiten möchte + gleichzeitig auch seinen Körper mehr in die Entspannung bringen will in Begleitung einer sehr kompetenten, einfühlsamen und sympathischen Coachin, der ist bei Kristina in besten Händen