INTEGRALARTS Yoga.Gyrotonic.Tanz - Augsburg

Patricia Horner

Die privaten Yogastunden bei Anina zur Rückbildung waren sehr wertvoll und super auf mich abgestimmt! Ich konnte sehr schnell meinen Sport (Handball) wieder machen und das ohne körperliche Probleme. Egal ob mit oder ohne Baby - Anina macht immer eine passende Stunde!

Voltaire Santos Miran

Posting for my friend Danny who does not have a Google account:

Anina ist eine einzigartige Yoga-Lehrerin! Seit Jahren trainiere ich bei ihr und möchte keine Stunde missen. Sie weiß als professionelle Tänzerin natürlich unglaublich viel über den Körper und kann bei Schwierigkeiten ganz präzise unterstützen. Sie nimmt wirklich jede Person genau wahr, spürt, was sie braucht und bringt sie weiter. Nicht zuviel und nicht zu wenig. Ich fühle mich immer sicher. Außerdem hat sie einen tollen Humor. Ich empfehle ihr Training aus voller Überzeugung!

Renata Meyer-Paskova

Anina´s Yoga-Stunden sind einzigartig! Sowohl ihre regulären Stunden als auch diverse Retreats leitet sie mit viel Engagement, Intension und Professionalität.
Sie schafft einen individuellen Raum für jeden, der dabei ist und unterstützt ganz genau, wo man es aktuell braucht! Das bewundere ich jedes mal sehr!
Ich kann auf Anina´s Stunden nicht verzichten - das kann ich meinem Körper und meiner Seele nicht antun:-)
Danke! Danke! Danke!

Monica

Anina ist ein Geschenk an uns. Durch die Tiefe ihrer eigenen, jahrzehnte langen Praxis (unterstützt durch internationale Meditation- und Yogalehrer und retreats auf der ganzen Welt) lebt sie den Gedanken des Yoga und verkörpert ihn ihrem Leben. Ihre Sensitivität und Klarheit beeindrucken mich seit vielen Jahren. Durch ihre Erfahrung als Ballett-Tänzerin in New York, Zürich ... kennt sie den Vor- und Nachnamen jedes einzelnen Muskels 🙂 Jeder Kursteilnehmer kann deshalb sicher sein, dass er mit seinem Körper geschützt ist und er spezielle Modifikationen der Asanas angeboten bekommt. Ich bin seit 20 Jahren bei ihr, bei Yoga, bei Meditation und Retreats (live im Studio und online)! Mein Leben hat sich dadurch bereichert, sowohl körperlich als auch spirituell.

A. Vetten

Ich bin absolut begeistert von den Yoga-Stunden mit Anina. Diese sind sehr ganzheitlich gestaltet und besonders ansprechend. Jede Session ist aktiv und gut geleitet, was sie in einer positiven Weise anspruchsvoll macht. Nach jeder Stunde fühle ich mich rundum wohl in meinem Körper. Anina ist äußerst achtsam und verfügt über viel Erfahrung. Meiner Meinung nach erkennt sie sehr gut, was jede Person benötigt und bietet eine hervorragende Unterstützung. In den letzten vier Jahren habe ich hier unglaublich viel gelernt und tue es auch heute noch. Ich kann dieses Yoga Studio jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer bereichernden und umfassenden Yoga-Erfahrung ist. DANKE ANINA <3

Maria P.

Liebe Anina, jede Woche freue ich mich erneut auf die Yoga-Stunde mir dir! Die Stunden sind immer eine Wohltat für Körper und Geist. Jede Woche kann ich Fortschritte bei meiner Beweglichkeit und meiner Ausgeglichenheit feststellen. In den Stunden gehst du individuell auf die Teilnehmer ein und bietest alternative Übungen an. Zudem versuchst du die Stunden sehr abwechslungsreich zu gestalten und aber auch kleine Routinen einzubauen. Vielen Dank! Bis bald in der nächsten Yoga-Stunde mit dir! Liebe Grüße

Birgit

Ich habe mir sechs Monate wöchentlichen Einzelunterricht bei Anina gegönnt, um ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit und Kraft zu entwickeln und dafür Übungen zu erlernen, die ich auch zuhause machen kann.

Anina hat mir super kreativ und auf der Basis einer Expertise, die ich in der Qualität für sehr selten halte, Übungen beigebracht, die ich nicht nur trotz körperlicher Einschränkungen machen kann, sondern durch die meine Einschränkungen viel weniger ins Gewicht fallen - nicht nur während der Übungen, sondern auch im Alltag. Mein Körperbewusstsein, meine körperlichen Möglichkeiten und mein Erleben haben sich innerhalb des letzten halben Jahres auf eine Art erweitert und verfeinert, für die ich sehr dankbar bin! ?

Sehr besonders fand ich auch, dass Anina nie in Floskeln oder Klischees gesprochen hat. Stattdessen hat sie ihre Worte beim Erklären von Übungen und Zusammenhängen immer sehr präzise gewählt und frische, situativ super passende Formulierungen gefunden.

Elena Landschützer

Anina erschafft selbst über die vermeintliche Distanz des digitalen Raums eine besondere Atmosphäre in ihren Retreats, die mir eine vielschichtige und neue Begegnung mit meiner Praxis ermöglicht hat. Sie erkennt mit ausgesprochenem Feingefühl, welche individuellen Hilfestellungen und Zugänge jede Teilnehmerin benötigt. Auf diese Weise entsteht ein intimer und sicherer Rahmen, in dem jede Person ihre Meditationspraxis im eigenen Tempo vertiefen kann. Ich bin beeindruckt, wie diese Erfahrungen mich erden und meinen Alltag auch in den Wochen danach nachhaltig positiv beeinflussen. Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung, bisher an zwei Online-Retreats teilgenommen zu haben und freue mich auf das nächste.