Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie - Düsseldorf

Ingrid Hartings – Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Die Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie von Ingrid Hartings in Düsseldorf bietet umfassende Unterstützung für Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchten. Frau Hartings ist eine erfahrene und hochqualifizierte Fachkraft mit einer Vielzahl von Spezialisierungen, die sie in ihren Behandlungen einsetzt.

Spezialitäten: Als Psychotherapeutin bietet Frau Hartings eine tiefenpsychologische Psychotherapie an, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten ist. Darüber hinaus verfügt sie über fundierte Kenntnisse in den Bereichen Alternativmedizin und Ayurveda, die sie in ihre Therapien integriert. Als Leiterin eines Meditationszentrums unterstützt sie Menschen dabei, ihre innere Ruhe zu finden und ihre Achtsamkeit zu vertiefen. Die Praxis bietet somit eine ganzheitliche Herangehensweise an das Wohlbefinden.

Standort und Kontaktdaten

Die Praxis befindet sich in einer ruhigen und angenehmen Umgebung in der Bülowstraße 15, 40476 Düsseldorf. Die zentrale Lage ermöglicht eine gute Erreichbarkeit. Für eine Terminvereinbarung und weitere Informationen steht Frau Hartings unter der Telefonnummer 021130147152 zur Verfügung. Die Webseite der Praxis ist unter mbsr-ingrid-hartings.de zu finden, wo Sie detaillierte Informationen zu den angebotenen Leistungen und Frau Hartings’ Hintergrund erhalten.

Weitere interessante Daten: Die Praxis ist barrierefrei zugänglich und bietet eine WC-Anlage. Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, wird eine Terminvereinbarung empfohlen. Die Praxis legt großen Wert auf eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich Klienten wohl und verstanden fühlen.

Über Ingrid Hartings

Frau Hartings verfügt über eine langjährige Berufserfahrung in den Bereichen Psychotherapie, Alternativmedizin und Meditation. Sie hat sich kontinuierlich weitergebildet und ist stets auf dem neuesten Stand der Forschung und Entwicklung. Ihr Ansatz basiert auf einer Kombination aus traditionellen Methoden und modernen Erkenntnissen. Sie versteht sich als Begleiterin auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Sie betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und berücksichtigt dabei sowohl körperliche als auch seelische Aspekte.

Angebotene Leistungen

Die Praxis bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten sind:

• Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR): Dieser 8-Wochen-Kurs vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und bietet praktische Übungen zur Stressbewältigung. Viele Klienten berichten von einer deutlichen Verbesserung ihres Wohlbefindens nach Abschluss des Kurses.
• Psychotherapie: Frau Hartings bietet eine tiefenpsychologische Psychotherapie an, die sich auf die Verarbeitung von Emotionen und die Lösung von Problemen konzentriert.
• Ayurveda: Im Rahmen der ayurvedischen Beratung und Behandlung werden individuelle Lebenspläne erstellt, die auf die Bedürfnisse des Körpers und des Geistes abgestimmt sind.
• Meditationszentrum: Das Meditationszentrum bietet verschiedene Meditationskurse und -gruppen an, die allen Interessierten offenstehen.
• Individuelle Beratung: Frau Hartings bietet individuelle Beratungsgespräche an, in denen sie ihre Klienten bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen unterstützt.

Bewertungen: Dieses Unternehmen hat 21 Bewertungen auf Google My Business erhalten. Die durchschnittliche Meinung liegt bei 4.9 von 5 Sternen. Die positiven Bewertungen spiegeln die hohe Qualität der Arbeit von Frau Hartings und die positive Erfahrung ihrer Klienten wider. Viele Klienten betonen die Empathie, die Professionalität und die Erfahrung von Frau Hartings.

Die Praxis ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens, in dem sich Menschen trauen, sich ihren Problemen zu stellen und neue Wege zu gehen. Frau Hartings unterstützt ihre Klienten dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen. Die Praxis legt großen Wert auf eine vertrauensvolle Beziehung zu ihren Klienten und auf eine individuelle Betreuung. Sie bietet eine offene und wertschätzende Atmosphäre, in der sich jeder willkommen fühlt. Die Praxis ist ein Ort der Hoffnung und der Möglichkeiten.

👍 Bewertungen von Ingrid Hartings, Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung, Ayurveda und Psychotherapie

Jasper K.

5/5

Ich habe den 8-Wochen MBSR Kurs bei Ingrid gemacht, welcher mir persönlich sehr geholfen hat. Sympathische Kursleiterin mit viel Erfahrung und Professionalität. Klare Empfehlung!

Ali N.

5/5

Mein Kurs „Ganzheitliches Stressmanagement mit Ayurveda und Achtsamkeit“ bei Ingrid Hartings ist nun schon einige Monate her und ich erinnere mich immer noch nahezu täglich an die praktischen und alltagstauglichen Tipps und Grundlagen der Ayurveda-Lebensweise, an die Ingrid Hartings uns einfach und verständlich herangeführt hat.
Danke liebe Ingrid, dass ich so vieles über Ayurveda, Achtsamkeit und eine gesunde Lebensweise von dir lernen und erfahren durfte. Dein Kurs hat mich bereichert!

Corinna

5/5

Ich habe gerade den MBSR Kurs bei Ingrid beendet und bin wirklich begeistert. Ich habe schon jetzt viele Dinge in meinem Alltag grundlegend verändert und auf viele Dinge einen anderen Blickwinkel bekommen. Natürlich darf man nicht erwarten, dass allein der Kurs aus einem einen besseren Menschen macht, aber jedem, der wirklich an sich arbeiten möchte, kann ich den Kurs nur empfehlen. Ingrid macht ihren Job mit unglaublich viel Herzblut, das hat mich sehr beeindruckt 🙂

Michaela H.

5/5

Ich habe letztes Jahr den achtwöchigen MBSR Kurs und kürzlich den Kurs „achtsamkeitsbasierte progressive Muskelentspannung“ bei Ingrid besucht und kann beide nur weiterempfehlen. Ingrid geht in ihren Kursen auf jeden Teilnehmer individuell ein und hat es mit ihrer einfühlsamen und bodenständigen Art geschafft, mich für das Thema Achtsamkeit zu begeistern. Die Kurse und dazugehörigen Übungen haben mich in meinem Umgang mit Stress ein gutes Stück weitergebracht.

Georg E.

5/5

Ich habe bis Ende Januar 2023 bei Frau Hartings einen MBSR-Kurs absolviert.
Fazit:
Der MBSR-Kurs hat meinen Erwartungen vollständig entsprochen. Es wurden viele Achtsamkeitsübungen bzw. Meditationen durchgeführt, so dass man in der Lage ist, das Erlernte weiter eigenständig zu üben. Als sehr wichtig empfand ich u.a. das Erkennen bzw. die Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen und der mögliche Umgang damit, um so frühzeitig Stresssituationen adäquat begegnen zu können. Ich habe während der Kurses sehr viel über mich selbst- und das Erleben der Alltäglichkeit erfahren und gelernt, die reale Welt im "Jetzt und Hier" wertfrei einfach wahrzunehmen, so wie sie im aktuellen Moment ist. Als objektiverer Beobachter lernte ich so eine Möglichkeit, stressfreier mit schwierigen Situationen umgehen zu können, was natürlich weiterer stetiger Übungen bedarf.
Insgesamt vermittelt der zertifizierte MBSR-Kurs das Instrumentarium, die Achtsamkeit zunehmend in den eigenen Lebensablauf zu integrieren.
Frau Ingrid Hartings verfügt über eine sehr große Erfahrung sowie eine hohe Fachkompetenz und leitete den MBSR-Kurs stets professionell und authentisch.
Frau Hartings vermittelte die Kursinhalte einfühlsam und leidenschaftlich, was sich sehr gut auf die angenehme Stimmung in unserer Gruppe auswirkte.
Ich habe den MBSR-Kurs sehr gerne besucht, habe viel gelernt und kann den Kurs sehr empfehlen.

Dagmar P.

5/5

Ich habe gerade ein MBSR-Seminar bei Ingrid Hartings beendet und kann es nur weiterempfehlen. Durch das Achtsamkeitstraining hat sich mein Stress deutlich reduziert und durch die Yogaübungen bin ich viel beweglicher geworden und meine Gelenkschmerzen haben stark nachgelassen.

Yannick

5/5

Ich habe diverse Achtsamkeitskurse bei Ingrid besucht und war immer sehr zufrieden mit den Kursen. Nach wie vor bin ich im Kontakt mit Ingrid, da es menschlich sehr gut gepasst hat :). Also fünf Sterne von mir. Weiter so 😉

Christiane W.

5/5

Ich habe bei Ingrid hartings in den letzten zwei Jahren den MBSR-Kurs, Vertiefungskurse und auch Achtsamkeitstage belegt. Das hat mir im Umgang mit beruflichen und privaten Stress unheimlich geholfen und ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen.