Herzyoga - Yoga und Trauerbewältigung Regensburg - Regensburg

Norbert Sturm

Julia kreiert mit Ihrem Yoga eine Atmosphäre der Leichtigkeit, Entspannung und Freude. Freude an der Bewegung, dem Moment und dem Zusammensein. Ich fühle mich nach jeder Stunde wunderbar flexibel und tiefenentspannt. Namaste Julia!

Nicole B

Yoga bei Julia ist jede Woche mein kleiner Wellness-Urlaub für Körper, Geist und Seele. In ihren Stunden erlebe ich tiefe Verbundenheit, Gewahrsein, Genuss (ja!) und die Ausrichtung auf das, was wirklich bedeutsam ist im Leben.
Ich praktiziere nun seit mehreren Jahren bei Julia, online und auch 40 Tage-Yoga.

Danke, liebe Julia, für diese schöne Reise zu mir selbst!

Evenus Regalis

Dank Julia habe ich wieder meine Leidenschaft zu Yoga entdeckt. Sie ist eine wundervolle Lehrerin, die eine innige Atmosphäre in jeder Yogastunde schafft. Ich fühle mich davon gestärkt und freue mich, wenn die neue Kursblöcke starten.

Melanie Fischer

Herzyoga bei der lieben Julia gibt einfach soviel für Körper, Geist und Seele. Ich bin zwar "nur" Online-Teilnehmerin, aber komme trotzdem immer gut zurecht bei den Kursen und kann auch die Zoom-Teilnahme sehr empfehlen. Julia erklärt sehr schön die einzelnen Übungen, die Auswirkungen auf den Körper und vor allem, wie wichtig unser Atem ist. Von mir also alle Daumen hoch für diese tollen Yoga Stunden

Sofia S

Julia unterrichtet ein sanftes Yoga, das achtsam mit dem Körper umgeht. Der Fokus liegt auf dem Atem, in den die Bewegung quasi eingebettet wird. So ist eine angenehme und organische Yogapraxis möglich, die körperliche Grenzen respektiert. Ich kannte diese Art des Yoga vorher nicht und schätze sie inzwischen sehr. Julia schafft außerdem eine Unterrichtsatmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt.

Annemarie Parzefall

Yoga bei der lieben Julia ist für mich die beste Entschleunigung. Es ist wie eine Rückkehr zu dir selbst. Die Verbindung mit Atem und Bewegung ist eine Wohltat für Körper und Geist. Julia schafft es immer, in Ihren Yogastunden eine wertfreie und respektvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich sehr verbunden und aufgenommen fühle.

Jessica Loy

Atem ist die Verbindung zu sich. Eine Erfahrung, die ich jede Yogastunde wieder spüren, lernen und (aus)halten darf. Eingebettet in fließende Asanas und die liebevolle und wertschätzende Führung durch Julia genieße ich die Yogapraxis mit Ujjayi-Atem. Wer Yoga weg von sportlichem Anspruch, sondern mehr als Lebenseinstellung und Weg erlernen möchte, ist hier absolut richtig. Eine Weiterempfehlung von Herzen!

Nicole Dobler

Ich war bei Julia in dem Yoga Kurs für trauernde. Mit ihrer ruhigen Art und der angenehmen Stimme habe ich mich gleich wohlgefühlt. Die Stunden haben mir sehr gut getan! Auch die Räume sind neu und schön. Habe mich schon bei den nächsten Kurs angemeldet!