Heike Schmidt. Befreit von Sucht. Rauchen aufhören. Leben ohne Alkohol. Gewohnheiten verändern. - Bad Belzig

Till Schippers

Ich habe mich bei Heike stets sehr gut aufgehoben gefühlt. Dank ihrer Begleitung habe ich gelernt, meine unkontrollierten Essgewohnheiten bewusst zu wandeln und mich selbst besser und tiefer kennen- und lieben gelernt.
Ich lese gerne in meinem eigenen Ratgeber, den ich mir dank der Inspirationen zum biographischen Schreiben selbst während des Programms erarbeitet habe. Auf ihrer Couch konnte ich dank der wohltuenden einleitenden und abschließenden Stillemeditation immer sehr gut entspannen.
Der für viele Begleiter oft nicht ganz leichte Spagat zwischen Kompetenz und Herzlichkeit, zwischen Professionalität und Nahbarkeit gelingt ihr wirklich ausgezeichnet.
Vielen Dank, liebe Heike!

Meike

Gewohnheiten-Wandeln. Ein Programm in sieben ganz pragmatischen Schritten, für alle, die belastende, und selbstschädigende tief eingefleischte Gewohnheiten endlich hinter sich lassen wollen.
Mir hat das Programm geholfen konstruktiver und weniger selbstschädigend mit Frust und Überforderung und insgesamt sehr viel entspannter und wohlgesonnener mit mir selbst umzugehen.
Ich empfinde das Programm als fundiert und tiefgründig. Die langjährigen Erfahrungen von Heike mit ihren eigenen Süchten und Wandlungen lässt mich vertrauen. Als „kompetenzorientierte Beraterin“ ist Heike darauf fokussiert, dass jeder seinen ganz eigenen, kraftvollen Weg geht.
Ich habe mich für das E-Mail Programm entschieden. Für mich sind die darin geschilderten persönlichen Einblicke und Perspektiven von Heike nie nur trivial anekdotisch, sondern immer hilfreich und ermutigend. Mir gefällt besonders, dass in jeder Zeile ganz viel Herzblut und Authentizität mitschwingen. Ich fühlte mich nie „belehrt“ aber immer begleitet und verstanden.
Ich kann die Programme wirklich empfehlen. Sie unterstützen Menschen, die Alltags-Süchte, eingefahrene Emotions- und Denkmuster, immer wieder kehrendes destruktives Verhalten in Konfliktsituationen eben alles was im Alltag als ..“zu viel“ „zu destruktiv“ wahrgenommen wird, ob Angst, Stress, Wut, Konflikte, Shopping, Zigaretten, Alkohol, Essverhalten und ähnliches, los werden wollen.
Um aus diesen unterschiedlichen Hamsterrädern auszubrechen, nimmt Heike ihre Klienten und Klientinnen einfühlsam an die Hand – ohne in ein Schema F zu pressen oder gar Patentlösungen aufzuschwatzen. Im Gegenteil, der Prozess der Selbstreflexion ist frei und individuell, aber Heike hilft mit ihren gut strukturierten ganz konkreten Einzelschritten, Fragen und „Hausaufgaben“, dranzubleiben, sich selbst und den Bedürfnissen, die mit einer selbstschädigenden Gewohnheit gestillt werden sollen, auf die Spur zu kommen und konstruktive Alternativen, anstelle der alten Muster und Gewohnheiten zu etablieren. Es ist gibt keine Abkürzungen, und sich selbst auf die Spur zu kommen ist manchmal – offen gesagt, auch ätzend und frustrierend.
Heike hat mir mit ihrer motivierenden Art dabei sehr geholfen „dranzubleiben“.

Ariane Sypniewski

Ich habe dieses wunderbare Programm "Gewohnheiten wandeln" durchlaufen und fühlte mich stets gut aufgehoben. Heike hat mir gezeigt, wie ich mir mein eigenes Handeln bewusst mache und gab mir allerhand Werkzeuge in die Hand, um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich durfte neue Erfahrungen sammeln, mir wurde stets ein offenes Ohr geschenkt und ich wurde in einem Maße gefordert, dass es sich gut und richtig anfühlte, meinen eigenen weg zu finden. Heikes positives Denken ist einfach ansteckend und hat mich ermutigt, mich auf Neues einzulassen. Heute, fast 1,5 Jahre später, bin ich immer noch stolze Nichtraucherin. 1000 Dank an dich liebe Heike!

Angelika Ernst

Als Niederlassungsleiterin der ATV Wittenberg kann ich die Gewohnheiten WANDELN Programme von Heike Schmidt sehr empfehlen. Ihre Beratungen sind methodisch-didaktisch gut durchdacht: 7 Schritte gehen und dabei Gewohnheiten verändern, die eigenen Kompetenzen stärken und ein wertschätzendes Selbstmanagement entwickeln. Gekonnt und professionell zeigt Heike Schmidt den Teilnehmenden, wie sie selbstbestimmt Veränderungen in ihrem Leben vornehmen können. Arbeitssuchende, Lehrer*innen sowie Fach- und Führungskräfte können über die ATV Wittenberg die Gewohnheiten Wandeln Programme zu besonders attraktiven Konditionen buchen. Wir freuen uns auf eine weitere intensive Zusammenarbeit.
Angelika Ernst
Niederlassungsleiterin
ATV GmbH, Wittenberg

Anette

Ich erlebe mich sehr professionell und einfühlsam begleitet. Nachdem ich die 7 Schritte durchgearbeitet habe, bin ich mir selbst ein Stück näher gekommen und liebe es nun weiter in die Tiefe zu fühlen. Heike unterstützt mich und wir erarbeiten gemeinsam weitere Schritte zu einer wohlwollenden bewussteren Lebensweise. Danke dir von Herzen! schön, dass es dich gibt .

Wunder Lampe

Leider ohne formale Qualifikation. Daher unprofessionell in der Wissensvermittlung. Für mich nicht zu empfehlen.

Priscilla Willms