Awakening Health - Triesen

Eva Nagiller

Ich kann Michelle und Paul nur aus ganzem Herzen empfehlen.
Anfang Juni war ich Teil von der angebotenen 'Auszeit' in Laterns und meine Erwartungen wurden weit übertroffen.
Michelle und Paul haben mit ihrer sehr offenen und herzlichen Art und einem super Mix aus Yoga, Training, Wanderungen, Reflexionen, Atemarbeit, Meditationen und tiefgreifenden Gesprächen eine wunderbare Auszeit geschaffen.
Egal in welcher Form ihr mit Michelle und/oder Paul zusammenarbeitet: Die beiden sind eine Inspiration und wirklich einzigartig.

Roland Hufnagl

Ich habe letztes Jahr das "Auszeit Retreat" bei Michelle & Paul entdeckt und spontan entschieden die weite Anreise auf mich zu nehmen und daran teilzunehmen. Die Inhalte, die einzigartigen Sport, Yoga und Meditationseinheiten, die Art und Weise wie sie lehren bzw. vortragen, die Leidenschaft die sie übermitteln, der Mix aus Spannung und Entspannung und vor allem die Persönlichkeit der Beiden, ist eigentlich nicht in Worten zu beschreiben. Ich bin unglaublich dankbar, Michelle & Paul kennen gelernt zu haben. Obwohl ich normalerweise keine Rezensionen schreibe, ist es mir ein Bedürfnis euch folgendes mitzuteilen: Verpasst die Chance nicht, Michelle & Paul (auf welcher Weise auch immer) kennen zu lernen. Ich bin absolut davon überzeugt, dass die Beiden in naher Zukunft etwas ganz Großes bewegen.

Ps.: Ich habe schon viele verschiede Yoga-/Mediationskurse besucht, aber die Art und Weise, wie Michelle Yoga anleitet und dabei ihre atemberaubende Gesangsstimme einsetzt ist EINZIGARTIG! Und ergänzend dazu Paul, der neben seinen koordinativen, motorischen Sporteinheiten, Weisheiten und Sätze von sich gibt....da fragt man sich: Die beiden sind noch so jung, aber aus der Bewusstseinsperspektive --> so weit !!!

K. M.

Michelle begleitet mich nun schon längerer Zeit als Meditations- und Yogalehrerin. Sie hat mich zuerst in einer Kleingruppe und dann in Einzelsitzungen während meine Schwangerschaft unterstützt und ist bis heute in meinem Mamaalltag eine wertvolle Kraftgeberin. Michelle bereitet die Einheiten mit Liebe vor, welche gerne mal mit Musik, Düften und Klängen noch stärker verkörpert werden. Öfters ist es mit gelungen, während Michelles geführten Mediationen einen klaren Blick auf meine bislang verborgenen Bedürfnisse zu erlangen. Yoga und Mediation mit Michelle bedeuten für mich „Inspiration“, „verstanden werden“, „Kraft tanken“, „wohl fühlen“.

Claudia Köhn

Die Blessing Party, die Michelle gestaltet hat, war ein wunderbares Erlebnis. Ich durfte als Freundin in diesem Kreis dabei sein und konnte fühlen, wie wir Frauen uns gegenseitig getragen haben.
Von der Meditation bis zum gemeinsamen Austausch über das Frau und Muttersein- mit ihrer feinfühligen Art hat Michelle perfekt ' moderiert" . Danke dafür!

Stefanie Holl

Liebe Michelle,
mit dem Blessing Way Ritual hast du mir das schönste Geschenk vor der Geburt unseres zweiten Wunders gemacht. Deine achtsame und liebevolle Art hat dieses Erlebnis zu etwas ganz besonderen gemacht. Die weibliche Kraft war durch den Kreis an Frauen nicht nur sichtbar sondern auch spürbar. Ich wünsche jeder schwangeren Frau eine solch bewegende und befähigende Erfahrung. Tausend Dank

Petra Lombardo

Wer Paul als Trainer hat und seine Tipps für einen gesunden Lebensstil annimmt, der feiert Erfolge!

Als Couchpotato mit Rückenbeschwerden, aber mit dem Willen etwas zu ändern kam ich zu Paul.

Sofort nahm er sich meinen Beschwerden und Wünschen an und bereits nach kurzer Zeit bemerkte ich, wie meine Rückenbeschwerden weniger wurden und ich insgesamt viel aktiver wurde.

Paul motivierte mich regelmässig auch zwischen den Trainings dran zu bleiben und stand für Fragen immer zur Verfügung. Die Übungen in den Trainings waren abwechslungsreich und immer auf meine körperliche Verfassung angepasst.

Nach nur 6 Monaten Training einmal die Woche hatte ich meine Ziele nicht nur erreicht, sondern übertroffen! 25 Kilogramm weniger Körpergewicht und ein völlig neues Lebensgefühl! Wahnsinn! Noch nie habe ich mich so wohl in meinem Körper gefühlt.

Ich danke dir Paul, dass du mir beigebracht hast, auf meinen Körper zu hören und dass auch die mentale Gesundheit ein wichtige Rolle für eine langfristig gesunde Lebensweise spielt.

?️?️

Alexander Konzett

Das Monatliche, über den Sommer veranstaltete, "Yoga und Gipfele" von Bodymindspirit, kann ich jedem wärmstens empfehlen. Das Yoga findet draußen in der Natur statt, dabei genießt man die frische Luft und die ersten Sonnenstrahlen. Das Gipfele (frisch gebacken von Aileen) mit Kaffee und der anschließende Austausch ist inspirierend und sehr gemütlich. Für mich ist das ein perfekter Start in den Sonntag.

Clemens Nagiller

Meine Bewertung hat etwas länger auf sich warten lassen, weil mir eigentlich die Worte gefehlt haben diese Erfahrung zu beschreiben.
Ich bin mit wenig Erwartung in dieses wunderschöne Tal gekommen, weil ich mich in meiner Definition am Anfang einer Reise sehe, einer Reise zu mir selbst, wie ich erfahren durfte ;).
Ich versuche euch einmal ganz gerade heraus zu beschreiben was ich in der Zeit erlebt, erfahren, und auch mitgenommen habe.
Dieser Ort… Wow, strahlt einfach Ruhe und Gelassenheit aus. Der Blick über die Berge, die gemütlichen Zimmer und wunderbare Räume, um sich ganz auf diese Reise einzulassen
Diese Gastgeber… Doppel-Wow. Ich hätte mir keine besseren 'Reise-Begleiter' vorstellen können. Michelle und Paul sind für mich einzigartige Persönlichkeiten mit ganz besonderen Eigenschaften. Ich bin unglaublich dankbar so offen, bewertungslos, aber doch gezielt durch die drei Tage geführt worden zu sein. Oft habe ich mich öfters gefragt, wo nehmen so junge Menschen so viel Tiefe und Einfühlungsvermögen her? Kurz zusammengefasst, die beiden sind einfach eine Inspiration, muss jeder für sich selbst erfahren!
Diese (Aus)zeit… Zeit endlich zur Ruhe zu kommen; Zeit sich fallen zu lassen; endlich Zeit für wirkliche (tiefe) Gespräche; Zeit für das traumhafteste Essen, das man sich vorstellen kann.
Diese Learnings… in der Ruhe liegt die Kraft; wenn du deine innere Stimme nicht hörst, liegt es daran, dass du zu laut bist. Es gibt unzählige Brücken - zwischen Anspannung und Entspannung, alleine sein und zusammen sein, dem Rationalen und dem Spirituellen; dich erreicht genau das wo du gerade stehst; jeder entwickelt sich in seinem Tempo.
Danke an zwei so wunderbare Seelen!