ART OF BALANCE I Zentrum für Yoga & Entfaltung I Kurse, Events, Retreats & Einzelsessions - Arbon

Nadine Dudli

Ich durfte am Retreat in Gais teilnehmen. Was soll ich sagen? Es war eine so wundervolle Erfahrung! Sandra, die Yoga Einheiten, Meditationen, die ganze Gruppe und die tollen Gespräche waren unglaublich! Das Thema war Time Out - Balance - Glow! Liebevoll, wertschätzend und mit Hingabe hat uns Sandra durch die Tage begleitet und die ganze Gruppe innert kürzester Zeit zu einer schönen Einheit gebracht. Von Herzen DANKE Sandra, es war unvergesslich! Uneingeschränkt Empfehlenswert ?

Gilberto Zotti

Sehr gut geführte Yoga Lektionen. Sandra gestaltet die jeweiligen Lektionen, die ich besuche, jeweils mit grossem Wissen, sowie grosser Erfahrung. Dabei sind die Lektionen vielfältig gestaltet eine grosse Bereicherung. Die Übungen zu Dehnung, Kraft, Ruhebalance und Ruhepausen sehr gut gewählt. Trainingsraum ist professionell, familiär dabei hell und harmonisch eingerichtet. Bei jeder Yogastunde, mögliches Hilfsmaterial vorhanden. Jedes Mal eine Freude eine Lektion zu besuchen. Ich kann dies jederzeit empfehlen. Sportliche Grüsse Gilbert

Walter Koechli

Für Sandra scheint Yoga lehren mehr Berufung als Beruf. Ihre Energie fliesst scheinbar mühelos. Ihre Anleitungen und Erklärungen sind immer sehr klar, verständlich und hilfreich. So wird Yoga nicht nur zur körperlichen Herausforderung, sondern macht auch noch Spass. Für mich ist ihr Unterricht zudem der abwechslungsreichste, den ich je hatte!

Kay Gmür

Auf der Suche nach einem Ausgleich zum Kraft- und Kickboxtraining habe ich mich für Yoga bei Sandra entschieden. Seit der ersten Yogastunde bin ich völlig begeistert und möchte auf keinen Fall mehr darauf verzichten.

Sandra unterrichtet überaus professionell, sachkundig und auch humorvoll. Der Unterricht ist physisch abgerundet und die verschiedenen Haltungen fördern meine Kraft, Balance, Beweglichkeit und Dehnung aber auch auf der mentalen Ebene fühl ich mich total angesprochen. Nach dem Yoga empfinde ich eine unglaubliche Entspannung und Ausgeglichenheit.

Vielen herzlichen Dank Sandra, du bist eine wundervolle Bereicherung. 🙂

Tanja Seiz

Ich hatte nun schon zweimal das Vergnügen mit Sandra zu arbeiten. Das erste Mal in einem Workshop und vor kurzem hatte ich ein Einzelcoaching bei ihr. Sandra ist eine wundervolle Persönlichkeit mit grossem Fachwissen und Einfühlungsvermögen. Sie geht mit ganzem Herz auf ihre Kunden ein, nimmt sich viel Zeit und gibt einem das Gefühl wunderbar aufgehoben und verstanden zu sein. Ich habe unendlich viel gelernt und komme mit der Unterstützung, dem Wissen und Können von Sandra immer näher an mein Ziel. Ein grosses und liebes Dankeschön!

Gorgon Haas

Ich bin beeindruckt, wie gut ausbalanciert und abgerundet Sandra ihre Yoga-Stunden gestaltet.

Gerade einem Anfänger wie mir kommt das enorm zugute, und die Nachwirkung im ganzen Körper fühlt sich sehr schön an 🙂

Es fällt mir generell nicht allzu schwer, mich zu entspannen und ins Jetzt zu kommen. Das Yoga mit Sandra gibt dem aber eine weitere, machtvolle Dimension und eine Art kraftvolle Direktheit, das ist wundervoll!

Janina Seiz

Letzen Samstag durfte ich am wunderschönen Workshop «Yoga trifft Selbstheilung» teilnehmen. Sandra führte mit so einer Leichtigkeit, mit viel Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit durch den Kurs und gab mir sehr das Gefühl, Willkommen zu sein. Die Energie im Raum war so wunderbar und die Übungen und Tools sehr abwechslungsreich, berührend sowie einfach anwendbar. Sandra hat die Themen total interessant, inspirierend und mit viel Herz rübergebracht. Die 4 Stunden vergingen wie im Flug und sie haben etwas in mir in Gang gesetzt – es hat mich sehr motiviert, das Gelernte umzusetzen und daran zu arbeiten, mein wahres Potential zur Entfaltung zu bringen, meine Selbstliebe zu vertiefen und mich selber noch besser kennenzulernen. Einfach nur sehr sehr empfehlenswert!

Glovital AG

Wir haben vor kurzem einen Yogakurs im örtlichen Studio besucht und es war eine der lohnendsten Erfahrungen, die wir seit langem gemacht habe. Die Lehrerin war sachkundig, geduldig und führte uns mit Leichtigkeit und Anmut durch jede Pose. Sie ermutigte jeden, sich in seinem eigenen Tempo zu bewegen, gab aber auch hilfreiche Ratschläge, wie wir unsere Form verbessern können.

Sehr zu Empfehlen