Workshop Ml - Marie-Laure Brun - Montreuil

elise graziani

Je suis les cours de pilates reformer de Marie-Laure depuis près de deux ans. Son enseignement est précis et personnalisé. Les salles de cours participent au bien être ressenti puisqu'elles sont baignées de lumière et donnent sur un espace arboré, le matériel est neuf!
A titre personnel, j'ai gagné en souplesse, je me suis renforcée musculairement et surtout j'ai appris à connaitre et à écouter mon corps.
Bref,venir à l'atelier ML est toujours une bonne idée 🙂

Christine Lagarde

L’Atelier ML est un lieu lumineux et chaleureux où je me suis sentie immédiatement chez moi. Marie-Laure est juste exceptionnelle. Elle m’a permis d’acquérir une conscience de mon corps que je n’imaginais même pas !

Je suis de façon hebdomadaire les cours de Pilates Appareils pour renforcer ma tonicité et travailler mes muscles profonds.
Marie-Laure corrige chaque mouvement avec précision, elle personnalise tous ses cours, jamais les mêmes d’une semaine à l’autre et adapte son enseignement en fonction du corps de chaque pratiquant. J’aime tellement ces cours que je ne peux juste plus m’en passer je me sens si bien dans mon corps maintenant, plus de douleurs et une fluidité formidable!

J’assiste également aux Matinées Yoga mensuelles. C’est différent mais tout aussi enrichissant corporellement et mentalement. Marie-Laure adapte ses matinées yoga aux saisons et au tonus des participants. Postures Hatha Yoga simples mais toniques, Yoga nidra pour se relaxer et explorer le corps subtil, un peu de méditation et je ressors de ces séances hyper détendue et joyeuse !

Je suis vraiment heureuse d’avoir trouvé l’Atelier ML et la rencontre avec Marie-Laure a été déterminante pour mon bien-être physique et mental.

Et pour finir, j’ajoute que l’ambiance est très sympa, beaucoup de concentration pendant les cours mais beaucoup de complicité avant et après, c’est très chouette !

Merci Marie-Laure pour tout ce que vous nous enseignez c’est précieux. Cela m’est utile tous les jours.

Christine

elsa taieb

Les cours avec Marie-Laure sont dans une salle au calme très agréable. Ses explications sont très claires et le fait d'être en petit groupe permet de faire de gros progrès depuis le début de l'année.

Claudine Tanguy Robinet

Je ne peux que recommander vivement les cours de Marie Laure qui se déroulent dans une belle salle au calme, entourée de verdure. J'ai trouvé, enfin, des cours de pilate et de yoga qui m'apportent un bien être physique et spychique total ! La précision de ses consignes, sa bienveillance, l'ambiance respectueuse et conviviale sont toutes les raisons qui me motivent pour assister à ses cours, autant que je peux !

Alexandra Ilievski

Venir chez Marie-Laure, c'est s'accorder un vrai instant pour soi. Sa voix nous guide à travers les exercices et on se déconnecte petit à petit du flot de pensées qui nous traversent pour profiter pleinement de la séance. Marie-Laure est attentive à chacun, nous accueille avec le sourire et sa bonne humeur. Elle est toujours disponible pour échanger et discuter. Merci d'avoir crée ce lieu à votre image, chaleureux et lumineux.

Alain Andre

Je pratique le pilate sur appareil depuis plusieurs mois et bénéficie à la fois des super installations de l'atelier et du coaching de Marie Laure. Un coaching adapté qui a résolu mes bobos et que je recommande . Super expérience.

Karine

Marie-Laure est une prof de Yoga et Pilates compétente, attentive et professionnelle. C’est un réel plaisir et un engagement évident pour moi d’avoir suivi ses cours durant toute l’année 22/23. Que ce soit en termes de musculation profonde, de tonicité, de mobilité, mon corps a pleinement bénéficié de ses enseignements. Je continuerai à profiter de son expérience dès la rentrée. Sincèrement merci,

sarah Journoud

Les cours de yoga de Marie-Laure sont d’une grande qualité, elle propose une pratique rigoureuse et très riche, centrée sur le recentrage, le respect de soi et l’écoute de notre ressenti corporel. Ces séances me font énormément de bien, tant sur un plan physique que psychologique. Le fait que la pratique de yoga commence par un temps de méditation en assise et se clôture par une relaxation profonde accompagnée par les bols tibétains apportent de nombreux bienfaits. Je ressors de ces séances à la fois apaisée, ressourcée et en pleine forme. Le fait que les cours se fassent en petit groupe rend Marie-Laure très disponible pour nous corriger et nous accompagner avec finesse et bienveillance. J’apprécie l’ambiance et la simplicité, de plus le local est très agréable, avec le petit jardin arboré qui participe au calme du mental. Bref je recommande à 100 % cette pratique qui devient vite addictive ☺️☺️ Je remercie sincèrement Marie-Laure pour son engagement et sa bienveillance ?