Masaya Yoga - Sarah Reichert - Nickenich

Siegmund Kreier

Masaya Yoga – Sara Reichert
Meine erste Yogastunde ist nun mehrere Tage her und ich konnte meine ersten Eindrücke sacken lassen.
Die „Stunde“, die eigentlich 75 Minuten, ist wie folgt aufgebaut.
Zum Anfang macht man eine Übung, die einen ankommen und runterfahren lässt vom Alltag. Darauf folgt der aktive Teil. Bevor man startet, wird das Thema, Schwerpunkt und Ziel der Stunde erklärt. Am Ende erfolgt dann eine Abschlussmeditation.
Obwohl der Kurs vom Leistungsniveau von Fortgeschritten bis Anfänger war, habe ich mich jederzeit abgeholt und wohl gefühlt. Es wurde alles erklärt und im Bedarfsfall korrigiert.
Man merkt einfach, dass Sarah die Einheit mit viel Herzblut und Liebe anleitet.
Ich fühle mich jetzt schon entspannter und merke auch, dass ich gelassener mit Stress umgehe. Freue mich schon auf die nächste Stunde und bin gespannt wo mich Yoga noch hinführen wird.

Tanja Wölbert

Yoga bei Sarah hat eine ganz besondere Energie! „Rundumwohlfühlen“

Ich fühle mich jedes Mal wie nach einem Kurzurlaub, total entspannt und aufgeladen!

Hier muss man auch kein Profi sein, Sarah holt jeden Teilnehmer dort ab wo er/sie steht und man fühlt sich immer am richtigen Platz♥️

Tanja Klottka

Die Yoga Soundbath-Stunde bei Sarah war einfach wundervoll! Die Klangschalen haben eine unglaublich beruhigende Atmosphäre geschaffen, die mich tief entspannt hat. Sarah ist eine sehr angenehme Yoga-Lehrerin, die eine ruhige und einladende Atmosphäre schafft. Ich kann diese Erfahrung jedem empfehlen, der nach tiefer Entspannung und innerer Ruhe sucht.

Nicole Wirges

Abschalten und den stressigen Alltag einmal draußen lassen? Dann seid ihr bei Sarah genau richtig.
Ich bin Yoga Anfängerin und ein absolut hibbeliger Kopfmensch, dem es schwer fällt runterzufahren und abzuschalten.
Seit Anfang des Jahres besuche ich bei Sarah den Anfängerkurs und ich merke jetzt schon eine positive Entwicklung.
Die Kurse sind, je nach Ziel/Thema, immer sehr schön und professionell aufgebaut. Sie schafft es auf der einen Seite mich an die eigenen Grenzen heranzuführen, auf der anderen Seite aber auch mich wieder zu Erden.
Selbst wenn man mal einen ‚schlechten“ Tag hat, schafft sie es, dass man mit einem guten Gefühl nach Hause geht.

Sonja W.

Bin Yoga Anfängerin und habe nach einem Sport gesucht um einerseits vom stressigen Alltag abschalten zu können, andererseits aber auch was für meinen Körper zu tun.Sarah macht das einfach großartig ☺️. Unglaublich wie schnell ich bei mir Veränderungen festgestellt habe. Ich gehe nach wenigen Wochen gelassener mit Stresssituationen um und nebenbei hat sich meine Koordination beim Mountainbiken, meiner zweiten Leidenschaft, verbessert.

Da Jue

Ich habe bei Sarah meine erste Yin Yoga Erfahrung gesammelt und es hätte nicht schöner sein können! Die Sound Bath Meditation am Schluss hat mich besonders fasziniert und richtig zur Ruhe gebracht. Es war toll und wird definitiv wiederholt.

Beatrix Eulgem

Yoga und das Unterrichten sind Sarahs Berufung. Durch ihre zahlreichen Ausbildungen holt sie AnfängerInnen und auch weitfortgeschrittene SchülerInnen abwechslungsreich dort ab, wo sie stehen.
Sie hat sich ihren Traum erfüllt.
Ich wünsche ihr weiterhin viel Spaß , nette, fleißige SchülerInnen und ganz viel Erfolg.

Verena Pregler

Jede einzelne Stunde ist liebevoll vorbereitet und ausgearbeitet. Sarah schafft es genau die richtige Balance zu finden zwischen Anspannung und Entspannung. Ich mag die Atmosphäre und ihre ruhige und positive Art.