Thomas Zaussinger, MBSR & Interpersonal Mindfulness Wien - Wien

Joel Odermatt

Ich habe Ende 2021 den MBSR-Kurs bei Thomas besucht. Die tägliche Praxis inklusive den Kursen hat mein Leben sehr verändert. Ich kann besser mit Stresssituationen umgehen und gehe Achtsamer durch das Leben. Sprich, die kleinen Dinge im Leben sind viel Wertvoller geworden. Ein super Kurs in einer Wohlfühloase, welchen ich nur weiterempfehlen kann!

Shaman Shambala

Vorsicht! Der 8-wöchige MBSR-Kurs bei Thomas Zaussinger bringt nachhaltige Veränderung in (fast) allen Lebenslagen. Der Weg zur Achtsamkeit ist oft kein leichter aber ein erstrebenswerter. MBSR folgt einem Konzept, doch die Persönlichkeit von Thomas ist maßgeblich am Wirkungsgrad beteiligt. Mit seiner einfühlsamen, authentischen, empathischen Art, seiner Erfahrung und der Fähigkeit zu einem individuellen Zugang zu den einzelnen Kursteilnehmern, sind Kurse bei Thomas ein Erlebnis. Danke !

Susi Schramek

Der MBSR-Kurs bei Thomas hat ganz wesentlich zu meiner persönlichen Entwicklung über die letzten Monate beigetragen, und zu einem großen Teil liegt das an der warmen, entspannten und positiven Atmosphäre, die Thomas dabei erschaffen hat. Er hat jedem Gefühl, jedem Ausdruck dessen, was in uns TeilnehmerInnen vorging, mit absoluter Selbstverständlichkeit Raum gegeben; er hat uns wertvollen Input gegeben, mit uns gemeinsam Zusammenhänge erarbeitet und Anstöße gegeben, ganz frei von Erwartungsdruck; und er hat sich mit offener Haltung und Wohlwollen auf das eingelassen, was in unserer invididuellen Gruppenkonstellation und Situation aus seinem Kurskonzept wurde. Ich kann jedem nur wärmstens empfehlen, sich so einen Kurs zu gönnen - mir zumindest hat er erheblich geholfen, zu lernen, wie ich auch in Stresssituationen und Krisen wieder zu meinem ruhigen, heilen Kern zurückfinde.

mike ram

Ich habe zwei Kurse bei Thomas Zaussinger gemacht. MBSR und Interpersonal Mindfulness Program (IMP). Beide Kurse wirklich sehr empfehlenswert. Top Qualität und familiäres Flair. Ich besuche auch weiterhin die Übungsabende.

FrauKatja KATZ

Ich habe durch diesen Kurs, das gefunden, wonach ich schon so lange gesucht habe => Einen Weg, wie ich mit mir, meinen Gedanken und Gefühlen liebevoller umgehen lerne und mein Leben angenehmer und nach meinen Vorstellungen besser gestalten kann, ohne den Stress im Kopf. Ich bin so dankbar für dieses wertvolle Geschenk. Und Thomas macht das GENIAL! Er ist ein wunderschöner Mensch - DANKE DIR SEHR!

Veronika Kovesdi

Excellent course, it was perfect to acquire techniques of mindfulness. Thomas is a very well prepared and conscientious professional trainer. He is flexible, very attentive and adapts to everyone needs. The location was also very central, easily accessible. I can only recommend the course. (...and there were always fantastic biscuits, dry fruits and warm tea during the course 🙂

Paul Schober